Você sabe se está no seu peso ideal? Pessoalmente, isso varia de pessoa para pessoa. Tem gente que acha que sempre precisa perder uns quilinhos. Outros ficam mais felizes com alguns a mais.
Mas e para a sua saúde? Os médicos costumam usar uma conta simples para fazer esse cálculo. Seu peso dividido pela sua altura ao quadrado.
Para facilitar mais ainda, você tem uma calculadora que faz a conta automaticamente para você. É só preencher os dados. Acesse o link abaixo.
http://glo.bo/faZZHY
site: http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2011/02/calcule-se-voce-esta-no-seu-peso-ideal.html
a història do dia das crianças e bem legal e eu me entereçei muito
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